Připojte se k nám

Právě teď

Získejte dokonalé tělo

Věřím v trénování s intenzitou, jídlo, které dodá tělu energii, a zábavu při tom. Pokud vás fitness nebaví… jaký to má smysl?!

Bikiny a tělo

Ztráta váhy

Fit & kardio

Budování svalů

Jídelníček

NA MÍRU

 

Denní jídelníček podle vašich potřeb

Doporučení ohledně kalorií a porcí.

Pokyny krok za krokem, jak připravit recepty ve vašem jídelníčku.

Obsahuje makroživiny a všechny další důležité detaily.

Jedna měsíční konzultace

Týdenní kontrola formy

Podpora v případě, že byste chtěli používat doplňky.

 

TRÉNINK / DIETA

Online trénink

 

1x týdně osobní trénink 60 min
2x konzultace 30-45 min
tréninkový plán
výživové poradenství

 

Jídelníček a trénink
na míru

 

Osobně navržený pro vás a na základě vašich cílů.

4týdenní denní jídelníček podle vašich potřeb.

Týdenní kontrola výsledků.

Neomezené konzultace po dobu jednoho měsíce

Podrobný návod a názorná ukázka správného provedení cviků.

Pokyny krok za krokem, jak připravit recepty ve vašem jídelníčku.

Informace v případě, že byste chtěli používat doplňky.

 

 

01

 

INOVAČNÍ 

SKUPINOVÉ CVIČENÍ

 

02

 

Správná technika

cvičení 

 

 

03

 

Správný počet 

cviků 

 

04

 

Maximální rozsah

 

 

05

správně

zvolené váhy

 

06

 

Aerobní cvičení

 

 

Pár slov o mně

 

„Jsem tvůrcem tréninkových programů, osobním koučem . “

Být fit a žít zdravě je to, co vím a miluji. Fitness bylo vždy součástí mého života.

Osobní trenér s certifikací

Specializace: Funkční silový trénink, korekce držení těla, prevence zranění a posilování

 

DALŠÍ POPIS  + FOTO

Karan Chopra
Karan Chopra
2024-01-26
Totally professional and accurate
David Flores
David Flores
2024-01-22
I had the misfortune of having my car break down and ended up going to Auto-Algarve because ADAC refused to tow me to my normal mechanic. They were kind of enough to accept my car on 10 minutes notice without an appointment. They gave me a fair price quote on replacing my starter, and let me know that it may take a while to fix since they were busy, and not expecting me. At the end of it, they only took 1.5 days to fix my car and the price was a good fair cost. I give them 5 stars for being honest, and for doing good work on my American specification car that other mechanics have turned away before.
Елена Сазонова
Елена Сазонова
2023-12-18
Цены умеренные,можно без термина,всегда можно рассчитывать на этот сервис
Or Baram
Or Baram
2023-11-28
Highly professional, trustworthy, and fair! I was very intimidated by auto repair shops in Germany, but it turns out I just needed to find this one. We have already had several car repairs done there and everytime got very good service. We were able to communicate and schedule appointments via email and phone, and they are always patient and extremely helpful. And most importantly, English speakers are welcome:)
Herman ze German
Herman ze German
2023-11-25
Ich habe telefonisch einen Termin für Samstag ausgemacht. Jetzt stehe ich hier vor verschlossenem Tor und die Telefonnummer ist nicht besetzt. Sehr ärgerlich mit Kunden Termine auszumachen, die an geschlossenen Tagen stattfinden.
WG
WG
2023-10-31
Top Werkstatt mit sehr nettem Personal. Faire Preise und man wird nicht abgezockt. Einziger Wermutstropfen: Termine müssen laaange im voraus vereinbart werden.
Alina V.
Alina V.
2023-10-24
Ich hatte kürzlich mein Fahrzeug in dieser Werkstatt zur Inspektion, und ich war angenehm überrascht, als ich die Schlussrechnung erhalten habe. Hier sind die Gründe, warum ich so zufrieden mit dieser Erfahrung bin: Die Werkstatt hat von Anfang an klargemacht, was die geschätzten Reparaturkosten sein würden. Sie hätten diese vereinbarten Kosten leicht auf der Rechnung durchgesetzt, aber stattdessen haben sie eine niedrigere Rechnung erstellt. Die Werkstatt hat mir mitgeteilt, dass sie bei der Reparatur weniger Arbeitsaufwand und Material benötigt haben als ursprünglich erwartet. Sie hätten den Überschuss in Rechnung stellen können, aber sie waren verantwortungsbewusst und ehrlich. Es war offensichtlich, dass die Werkstatt sich um die Zufriedenheit ihrer Kunden kümmert. Die Tatsache, dass sie die Rechnung reduziert haben, hat mir gezeigt, dass sie nicht nur auf ihr eigenes Geschäft, sondern auch auf das Wohlbefinden ihrer Kunden achten. Insgesamt war meine Erfahrung in dieser Werkstatt äußerst positiv. Nicht nur wurde mein Fahrzeug effizient repariert, sondern die ehrliche und faire Preisgestaltung hat mich beeindruckt. Ich werde diese Werkstatt auf jeden Fall weiterempfehlen und freue mich auf zukünftige Besuche. Es ist beruhigend zu wissen, dass es noch Werkstätten gibt, die sich um ihre Kunden kümmern und die Extra-Meile gehen, um Zufriedenheit sicherzustellen.
Ozvi se nám
info@testujeme.cz
Tel : 777 777 777

Kontaktuj nás

    Mapa působnosti